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夏の体調管理

 

こんにちは!

 

今日は久しぶりに暑い日ですね!

それでも前に比べれば、

風が少しだけ冷たくなったような気がします。

 

最近頻繁にクーラーの風をあびているせいか、

暑いのですが身体は冷えている感じがしていたので、

この間久しぶりに湯船につかることにしました。

 

やっぱりお湯に浸かると気持ちが良いですね!

クーラーで冷えていた身体もあたたまり、元気が出ました!!

 

夏でもシャワーだけで済まさず、

きちんとお湯につかるべきですね~( ˘ω˘ )

 

水分補給・クーラー・お風呂

それぞれを上手に利用して

皆様も体調を崩さないようお気をつけください